«КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ? Низкая самооценка и самообесценивание». Запись эфира от 20 июня

Подготовили таймкоды для последнего эфира

В этом эфире ⬇️:

0:50 - что делать, чтобы принять себя (рекомендации психологов)

3:50 - почему не получается следовать советам психологов

6:15 - что такое «Адекватная самооценка»

10:05 - как возникают проблемы с самооценкой

11:30 - как работать с самооценкой ребёнка

14:55 - что мешает изменить отношение к себе

22:00 - 3 основные сферы обесценивания себя

26:20 - работа с принятием себя через медитацию «Внутренний ребёнок»

31:20 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - как полюбить себя и побороть чувством ненужности

53:15 - причины возложения на себя большей ответственности

54:10 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - внутренняя неопределенность

1:10:20 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - непринятие себя и низкая самооценка

1:33:55 - обесценивание от противоположного пола

1:37:15 - КОНСУЛЬТАЦИЯ В ДАР - чувство вины за болезни детей

Около минуты

23 июня 2022