23,9 тыс подписчиков
У каждого человека бывают дни, когда ничего не хочется делать. Причина разные. Не в них суть данного поста.
Что делать, если к горлу подступает комок и на душе камень?
О правиле ценить и благодарить за то, что есть сейчас многие знают.
У меня есть ещё одно: я пишу список того, за что ценю сама себя.
Беру чистый лист бумаги, ручку и уединяюсь. Начинаю с самого простого:
1. Вкусно готовлю.
2. Хорошо убираюсь.
3. Умею дружить.
4. И т. д…
Потом перехожу на профессиональные качества:
10. Целеустремлённая
11. Выполняю обещания.
12. Погружаюсь в суть вопроса.
13. Развиваю новые навыки.
14. И т. д...
В процессе, казалось бы, перечисления очевидных фактов, я чувствую, как на лице расплывается улыбка, настроение улучшается и желание что-то делать возвращается.
Сегодня день, когда мне нужно себя подпитать энергией, а значит, настало время составить список и в конце написать: «Ценю себя за всё, что умею и чему ещё научусь». Это фраза, будто подводит черту между «Не хочу, не буду» и «Хочу и буду».
Для тех, кто впервые видит пост на тему «Глагол дня», то здесь можно прочитать идею и цели этой рубрики.
Все посты рубрики читайте в подборке, собранной в шапке профиля.
1 минута
29 июня 2022
789 читали