954 подписчика
На этом меню я худею. Минус 2.5 кг за две недели.
Завтрак
Оладья на кефире 125 Гр, Клубника, Чай с мятой и смородиной
Обед
Котлеты Куриные с кабачком и сыром 3 шт, спагетти 100 гр, 1 крупный огурец
Перекус
1/2 грейпфрут
1 нектарин
Ужин
3 крупных сырника, сметана,клубника 🍓
Около минуты
23 июня 2022