326 подписчиков
Перемен требуют наши сердца
Так же пламенно требуют, как психика сопротивляется этим переменам, дабы защитить нас. Конечно, изменения к лучшему, но для неё надёжнее будет привычное. Даже если это стагнация, а не внушающая гордость стабильность. Здесь уже всё знакомо, а кто знает, как будет там, по-другому?!
Например, эмиграция. Вы могли об этом мечтать, но она всё равно станет большим стрессом для вас. Переехать, привести в порядок документы и решить бытовые вопросы, выучить язык, получить образование и работу, интегрироваться в общество − и это ещё давно запланированная эмиграция.
Одиночество, чужой культурный код, мозг в ужасе от отсутствия знакомых символов, нет полноценной реализации. Есть и хорошее: повышенный уровень адаптации в новой среде (в следующем месте вы будете действовать быстрее), расширенный кругозор, осознание своих возможностей, освоение технологий и языков.
Что делать, если вы хотите переехать?
1. Не принимайте решение из точки паники, если вам не угрожает опасность прямо сейчас. Оно всегда будет неверным. Если угрозы нет, откуда вы знаете, как будет дальше? Случится ли самый плохой сценарий?
2. Ответьте на вопросы: зачем? Как? На что?
3. Возьмите время, чтобы подготовиться. Напишите хороший план действий и пробуйте.
4. Проживайте стресс уже на месте в компании любимой музыки и ваших ритуалов.
5. Социализируйтесь. Человеку нужен человек.
6. Помните: вы всегда можете вернуться, и это не будет поражением.
Про страх перемен − по ссылке. Поделитесь опытом ❤️
1 минута
23 июня 2022