3 подписчика
ТЕСТ НА КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА
Чтобы узнать кислотность своего желудка можно использовать специальные pH полоски ( о их применении в работе мы подробно раскалываем в наших курсах) или провести тест с помощью подручных материалов.
ТЕСТ
В половине стакана обычной питьевой воды комнатной температуры растворите четверть чайной ложки питьевой соды и выпейте утром НАТОЩАК.
Засеките 3 минуты.
Если в течение трёх минут появилась отрыжка — кислотность вашего желудка нормальная.
Если отрыжки нет (пузырьки не поднялись наружу), то, увы, снижена. Кто не провёл, обязательно сделать!
⠀
Что делать, если кислотность низкая? Перед каждым приёмом пищи пьём воду с растворённой в ней четвертинкой лимона.
А у вас на какой минуте появилась отрыжка?!
Около минуты
1 июля 2022