3 подписчика
Что круче?! Интелект(IQ) или Эмоциональная грамотность!?
Сейчас часто можно встретить информацию об эмоциональном интеллекте и о том, как его развитие влияет на нашу жизнь.
В вопросах финансов, отношений, здоровья и в целом успеха в жизни эмоциональная грамотность один из вариантов более понятной интерпретации .
Все ли люди одинаково хорошо понимают и определяют, что они чувствуют?! А что может чувствовать их собеседник?!
Почему совершён тот или иной поступок!?
И как будет лучше отреагировать в той или иной ситуации?!
Да и вообще, как человеку с самим собой по ощущениям!?
На все эти вопросы позволяет ответить Эмоциональная грамотность,которую можно и нужно развивать.
Она состоит из
💫осознания своих чувств
💫умения управлять своими эмоциями
💫победы над эмоциональными проблемами
💫обладания чувством сопереживания или эмпатии
💫рационального поведения в ситуациях сопровождается сильными эмоциями
Всё это даёт нам возможность справляться со всеми возможными трудностями, с которыми мы сталкиваемся на пути к своему надежному и успешному будущему.
Сколько дел и идей откладываются на потом, потому что страшно!?
Страх неудачи, страх неодобрения, страх потери привычного круга общения и так далее...
Изучая эмоции и то, что ты чувствуешь, избавляясь от эмоций прошлого опыта, ты повышаешь свои шансы на успех и повышаешь дозу счастья в своей жизни 💞
Я помогаю научиться
💫 управлять своим настроением независимо от сложившейся ситуации
💫находить ресурс и внутреннюю мотивацию
1 минута
22 июня 2022