1 подписчик
Как наш внутренний борщ управляет нами?
Наше состояние - это наш внутренний компас, который ведёт и направляет нас каждый день, каждую минуту.
Состав состояния-компаса довольно интересен: представьте себе «борщ» из своих ощущений, эмоций, чувств, установок, восприятий и прошлого опыта.
А теперь предложим, что один из ингредиентов борща испортился и стрелка компаса остановилась. Что происходит? Мы теряем направление и судорожно начинаем искать дорогу к дому.
Что в этот момент вы чувствуете? Потерянность, страх, а может и вовсе панику.
А теперь представьте, компас не работает уже много дней или даже лет. И как бы вы не старались найти путь домой, ничего не выходит.
Как это влияет на вас? Начинается апатия, новые действия и решения уже не радуют, кажется что все было зря и невозможно ничего изменить.
И что мы делаем? Зачастую, продолжаем стучать по компасу в надежде, что стрелка заработает. А этого не происходит. Знаете из-за чего?
Правильный ответ: внутреннее состояние, "борщ внутри компаса". Оно определяет наше будущее, влияя на решения, которые мы принимаем. И оно же определяет наше прошлое: опыт и знания, которые мы можем применять в настоящем, формируя свое будущее.
Есть хорошая новость: с состоянием можно работать. Внутренним компасом может управлять каждый человек и делать борщ с каждым днем вкуснее.
И это объясняет всем известную фразу «что внутри, то и снаружи». Чем устойчивее наше внутреннее состояние - компас, тем и устойчивее наша реальность.
1 минута
21 июня 2022