43,9 тыс подписчиков
Если гаджеты вредны для кожи, стоит ли от них отказываться?
Частое использование смартфонов и других электронных гаджетов приводит к преждевременному старению кожи — так говорят авторы одного из исследований. А виновато в появлении морщин и гиперпигментации HEV-излучение или так называемый синий свет от экранов.
Оно проникает в глубокие слои кожи (даже глубже, чем UVA- и UVB-лучи), повреждает клетки ДНК, волокна эластина, коллагена. Наша кожа быстрее стареет, на ней появляются темные пятна мелазмы.
Без паники — отказываться от гаджетов совсем не стоит. Исследования Beiersdorf, Гарвардской медицинской школы, говорят о том, что риск не настолько велик — мы получаем в десятки раз больше HEV-излучения от Солнца. А неделя работы за монитором может быть приравнена лишь к 1 минуте на улице в солнечный день в умеренном климате.
Делаем выводы: излучение (и не только в синем свете) действительно вредно для кожи. И средства для защиты от ультрафиолета, профилактики пигментации и оксидативного стресса нужны в уходе за кожей. А чтобы сохранить молодость, лучше отказаться от чрезмерного загара, чем от любимых гаджетов.
А сколько времени вы проводите в день за компьютером или смартфоном?
Около минуты
20 июня 2022
745 читали