74,2 тыс подписчиков
Маленькие шаги позволяют достигать больших целей. Но мы вечно их недооцениваем.
Кажется, какой прок заставить себя выполнять упражнения 2 минуты? Или выучить всего пять иностранных слов? Но со временем это дает гигантский эффект! Так как:
1. Пять выученных слов в день за месяц – это 150 слов. А на 1000 слов английского языка приходится свыше 80% лексикона. Итого, мы за несколько минут в день выучим главное!
2. Маленькие шаги формируют привычку. Пусть 2 минуты тренировок в день это мало. Но потом организм к ним привыкнем и захочет еще и еще.
Мы часто хотим двигаться семимильными шагами. И попадаем в тупик. Потому что сразу дотянуться до нового этапа очень трудно. Что хорошо видно из иллюстрации.
Около минуты
20 июня 2022
1882 читали