5255 подписчиков
У 99% людей есть одна вредная привычка, которая очень плохо влияет на здоровье и красоту.
Это - привычка сидеть, закинув ногу на ногу. Казалось бы, ну что такого страшного, это же, наоборот, выглядит так элегантно!
Но на самом деле такая поза:
⚠️ нарушает кровообращение и провоцирует варикоз
⚠️ затрудняет лимфоток и приводит к отёкам и усталости ног
⚠️ становясь привычным, это положение вызывает перекосы тела и ведёт к нарушениям осанки, к неправильному распределению нагрузки на внутренние органы, к появлению асимметрии на лице
Избавиться от привычки сидеть, закинув ногу на ногу, довольно сложно (признаюсь - сама до сих пор ловлю себя на ней🤷♀️).
Но это тот случай, когда усилия действительно оправданы, ведь результатом будут здоровье и красота!
Около минуты
20 июня 2022
945 читали