18 подписчиков
Начало недели😁-лето, но погода испортилась прохладно и дождливо и такая погода до конца недели, меня совсем не радует.Да к тому же хочется в такую погоду спать и спать.
⠀
Солнце действует по другому-становишься бодрее, энергичнее, активнее, спишь мало.Главное организму хватает меньше времени на сон, восстанавливаеться быстрее.
Для меня солнце 🌞 повышатель настроения желание улыбаться, радоваться денёчку, душа поёт.
Но научилась радоваться любой погоде и видеть хорошее в дожде, грозе.Сегодня ранним утром слушала как за окном лил проливной дождь.Потоки воды то усиливались, то немного затихали.Идти правда под таким дождём не возможно-моментально промокнишь до нитки.
Хорошего дня!
"Наше здоровье в наших руках"
психолог Светлана Мельникова.
Около минуты
20 июня 2022