Найти в Дзене
170 подписчиков

Лучше поздно, чем никогда... Слишком уж насыщенный вечерок вчера выдался и я забыл разместить рацион питания. Оказывается у рыбалки есть минусы, один из из них: "С рыбой надо что-то делать, а я тебе не нанималась..." — буду сегодня вялить.


Ну а теперь о вчерашнем рационе:

8:00 Салат из вареных яиц с тофу 200 гр.

11:00 Яблоко

14:00 Свекольник 360 гр.

17:00 Чай

20:00 Тушеная грудка с огурцом 100 + 100 гр.

23:00 Творожок + грецкие орехи
Около минуты