Рассказываю вам тут, стараюсь о том, что нужна гармония, что нужно слушать свое тело, что нужно изучать свою же собственную потребность в еде и НЕ БОЯТЬСЯ еды, не делить ее на плохую и хорошую…
И что в ответ: комментарий – а чтобы получить подтянутое тело надо ЧИСТО ПИТАТЬСЯ?
Хорошие мои, ну не существует ни волшебной таблетки, ни плохих или хороших продуктов. Все что существует это ваши собственные загоны и психологические перекосы.
Вообще paccтpoйства пищевого поведения появились не вчера и не сегодня и даже не позавчера. Как правило считается, что ну это когда совсем от еды отказываешься и уже психиатрия, ну или же когда человек явные признаки имеет пары известных болезней.
ЭТО НЕ ТАК. Часто даже самая казалось бы внешне обычная не худая и не толстая девушка, просто как мы с тобой может страдать жесточайшим paccтpoйством о котором никто кроме нее не будет знать, но общество будет думать – ну чего ей не так то?
Или же девушка с большим лишним весом, она будет плакать одна каждый день навзрыд в невозможности справиться самостоятельно, а общество ей будет говорить: какие проблемы то? Ты просто слабовольная, просто ешь на три ведра меньше и все.
Часто в обществе же paccтройства считают блажью, слабостью или отсутствием силы воли, тогда как на самом деле это тяжело, страшно, а в случае с opтopeксией какое то глубинное и подсознательное желание себя «наказать» за лишний вес и за слабость и желание съесть «запрещенку».
Такие paccтройства - это серьезные психические заболевания.
1 минута
1 июля 2022