Найти в Дзене
1129 подписчиков

Иммунитет — это способность организма поддерживать свою целостность и биологическую индивидуальность путем рас­по­зна­ва­ния и уда­ле­ния чу­же­род­ных ве­ществ и кле­ток. Именно иммунитет находится на первом месте по своей значимости в жизнедеятельности организма. Сниженный иммунитет способствует появлению инфекций, недомоганий и обострению хронических состояний.


В этом видео я показываю утренний комплекс упражнений для повышения иммунитета в домашних условиях.

Около минуты