27,4 тыс подписчиков
От чего зависит продолжительность жизни? Йоги утверждают, что каждому человеку отмерено в этой жизни определенное количество пищи. И чем быстрее ее съедаете, тем короче ваша жизнь...
На Востоке считают, что человеку при рождении отмеряна определенная порция энергии, которая называется Шэнь. И если вы хотите прожить долгую жизнь - расходовать ее надо бережно. Поэтому течение жизни там размеренное, неторопливое...
Самое интересное, что оба эти постулата уже подтверждены современной наукой. Еще в 1908 году физиолог Рубнер установил, что каждому существу отпущено ограниченное количество жизненной энергии.
Роланд Принцигер - немецкий геронтолог исследовал теорию жизненной энергии, которая официально именуется теорией обмена веществ, и установил, что все живые существа, в зависимости от массы тела, обладают одинаковым запасом жизненной энергии. И даже рассчитал сколько ее расходуется на 1 г веса - 25000 кдж.
То есть, с математической точностью доказал, что чем вес меньше, тем продолжительность жизни больше.
Исходя из сказанного напрашивается вывод: ленивый и неторопливый будет жить дольше, чем супер подвижный.
Но без движения нет жизни!
Поэтому на Востоке практикуют спокойную йогу, вдумчивый и плавный цигун, и п перипатическую ходьбу, вместо бега на тренажерах до седьмого пота. Профессиональный спорт не приносит здоровья
Самое время вспомнить о "золотой середине". Всего должно быть в меру: движения, отдыха, пищи, сна.
Берегите свою энергию! Точнее, расходуйте ее разумно и экономно!
1 минута
1 июля 2022
2550 читали