4 подписчика
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ. Что это значит и как с ним быть?
Если один человек обесценивает другого, то он, прежде всего, не умеет ценить себя.
А это значит, что ему кто-то очень важный, очень близкий внушил, что он не ценен или ценен лишь за что-то сделанное-несделанное… а человек решил в это поверить и, что ещё хуже, с этим согласился.
Как правило, эти «кто-то» — родители.
И вы можете жить с грузом недооцененности целую жизнь, либо бунтуя время от времени, либо смиряясь.
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Идти в травму детства и исцелять её.
Потому что обесценивание - то семейная, родовая история. Предположим, папа тоже не ценит маму. Или бабушка (мама мамы) не ценила свою дочь (вашу маму).
И тогда психолог с клиентом идёт в его семейную историю и там восстанавливает ценность, насколько в это «пускает» сам человек.
Ещё один факт, что с непроработанной темой обесценивания мы находим себе партнёра, очень похожего на одного из ваших родителей, и продолжаем «решать» с ним то, что не разрешилось (в смысле «не поставили всё на правильные места») с родителем.
Если вы не разрешили травму обесценивания за 10, 15, 20 или 25 лет самостоятельно, вы не сделаете этого и в следующие 20 лет просто потому, что она на бессознательном уровне! А достать оттуда ответы на свои вопросы можно с помощью специалиста, с помощью профессионала, который много лет учился этому, знает техники и методы.
1 минута
1 июля 2022