4 подписчика
Установки родом из детства
Установка «Не живи»
Звучит очень страшно и даже противоестественно? А разве вы никогда не слышали, как родители (необязательно ваши) говорят в сердцах: «Глаза бы мои тебя не видели!», «Мне не нужен такой плохой мальчик» и даже «Господи, как ты мне надоела!»
А теперь попробуйте представить себе мысли и чувства ребенка, который слышит нечто подобное… Он вполне может сделать вывод, что для мамы или папы было бы лучше, если бы его не было.
#persona #психология #психологическаятравма #психологияотношения #психолог
Установка «Не будь ребёнком»
Даже самым осознанным родителям редко удается избежать фраз: «Ну что ты как маленький!», «Пора стать взрослее», «Ты уже не ребёнок, чтобы ныть из-за пустяков». Подсознательный посыл таков: быть ребёнком – плохо, быть взрослым – хорошо.
Если вы испытываете чувство вины при желании побаловать себя или осуществить какое-либо дурачество, установка не быть ребёнком сидит в вашем подсознании и отравляет вам жизнь.
Установка «Не чувствуй»
Чаще всего под запретом оказываются эмоции гнева и страха: «Как не стыдно плакать!», «Злиться плохо, на маму злиться нельзя», «Такой большой мальчик, а боишься!», «Немедленно прекрати орать, чего ты раскричался!», «На обиженных воду возят». Результат? Человек испытывает негативные эмоции, но не умеет их выпустить, а порой и распознавать. Не может признать, что кто-то или что-то разозлило его. Копит негатив внутри, а в итоге срывается на близких.
1 минута
2 июля 2022