27 подписчиков
Бодрого утречка!!!
Прибыли вчера в 19:04.
Пятница - как всегда прорабатываю мышцы живота - Уддияна Бандха, Сброс, Наули.
Затем стакан кипятка и завтрак!
Вечером приглашаю на групповое занятие в 19.00 Быстрова,94. Начнем активно с проработки всех мышц и уделим внимание мышцам спины и ног в Позах Стула, Воина и Перевернутых Асанах🧘🌟
Около минуты
1 июля 2022