116 подписчиков
Заповеди здоровья
1. Посвящайте свою жизнь любви, добру и милосердию. Помогайте тем, кому живётся хуже, чем вам. Поддерживайте тех, кому плохо. Уделяйте внимание тем, кто в нём нуждается;
2. Изучайте законы природы, живите в гармонии с собой и окружающим миром и наслаждайтесь плодами своего труда;
3. Возьмите за основу правило следовать законам природы и помогать другим, делая тоже самое;
4. Думайте и говорите спокойно, без суеты;
5. Почитайте своё тело как высочайшее проявление жизни. Питайте своё тело только натуральной, живой, непереработанной пищей;
6. Уделяйте внимание духовному росту: посещайте театр, музей, читайте книги, путешествуйте;
7. Воздерживайтесь от любой пищи на время, если больны душой или телом или кушайте только то, что желаете;
8. Правильно сочетайте активную деятельность и отдых. Поработав физически, например, отдохните с книгой;
9. Очищайте клетки своего тела, кровь, ткани свежим воздухом и солнечными лучами;
10. Будьте всегда в хорошем настроении.
Следуя этим простым правилам-"заповедям", наша душа будет чистой, а тело - здоровым!
Изображения взяты в свободном доступе в интернете.
Около минуты
1 июля 2022