1637 подписчиков
Друзья, привет! За окном прекрасная погода, у меня отличное настроение, идеальное душевное равновесие и ощущение покоя! Но так было не всегда…
Отвратительное чувство - улыбаться всем, играть роль позитивной, жизнерадостной девчонки, а наедине с собой лежать в кровати, смотреть в потолок и думать, когда это все закончится… С этим я жила много лет.
Когда в моей жизни появились сильные, крепкие отношения, основанные на понимании и любви - я все равно “ловила” депрессивные приходы. Позже я поняла, что ни один другой человек не сделает тебя счастливым и не решит твои внутренние проблемы.
Прежде, чем менять свой образ жизни и мыслей, я обратилась к знаниям, стала много читать, слушать и смотреть по теме тревоги и депрессии, изучила этот вопрос, поднималась и падала, снова поднималась... Но в итоге пришла к осознанию себя, научилась определять, что мое личное, а что навязано обществом, что дает мне внутреннюю безопасность, а что повышает тревожность.
После того, как я научилась помогать себе справляться с жизненными трудностями, я начала помогать другим. В этом заключается цель моего блога - помочь каждому поймать свой дзен, уловить свое ощущение счастья, безопасности и покоя, ведь оно у всех разное.
Баланс мира будет соблюдаться - кто-то научил меня быть счастливым каждый день - я научу этому вас.
Сделайте первый шаг навстречу к своему счастью - подписывайтесь и узнавайте новое!
1 минута
1 июля 2022