Созависимость, эмоциональные качели. Как это работает, и чем это опасно? Часть 1.
Долго думала, с чего начать, но начну со второго. Эмоциональные качели. В чём механизм?
В этой ситуации есть человек, который подсаживает, и тот, кто подсаживается.
Первый поступает так: горячо/холодно/горячо/холодно. Сейчас более понятно.
Человек с вами очень мил, внимателен, заботлив, даёт вам положительные эмоции и резко, без понятных на то причин, холодеет. Игнор, колкие фразы в ваш адрес, незаинтересованность. И так по кругу.
Теперь, почему второй на это подсаживается? Это эмоции. Положительные/отрицательные, но эмоции. Жизнь подсаживаемого становится интереснее, постоянные всплески эмоций. Но в этой истории, к сожалению или к счастью, нет ничего общего со здоровыми взаимоотношениями и комфортом. Это жизнь на пороховой бочке, вот и все.
Как не подсесть, если есть задатки со стороны? Старайтесь отслеживать в самом начале, чаще всего, это видно уже тогда, когда видна взаимосвязь действий, которую я описала выше. Выбирайте себя и заканчивайте, не продолжая.
Около минуты
30 июня 2022