117,8 тыс подписчиков
Лёгкий в приготовлении перекус, который можно взять с собой. При этом не придётся переживать за фигуру) - ленивые чебуреки без замеса теста.
Наконец установилась хорошая, тёплая погода. Хочется долго гулять, но при этом не стоит забывать о еде. Ведь режим питания много значит для худеющих.
Если же вы любите путешествовать, как автор канала Турист-журналист и участник #ТопБЛОГ, то я предлагаю приготовить легкую закуску, которую можно взять в дорогу.
Сначала надо подготовить начинку. Для этого на сковороде без масла я обжарила лук до легкой золотистости. Затем добавила куриный фарш. В конце подсолила и добавила специи.
Пока жарилась начинка, тонко нарезала помидоры.
Тонкий лаваш разрезала на квадраты со стороной ~12 см.
Каждый квадрат лаваша смазала яичным белком, выложила готовый фарш и кусочки помидора и свернула по диагонали, сильно прижав края.
Готовые заготовки выложила на сухую горячую сковороду и обжарила чебуреки с двух сторон.
Вкусный перекус готов.
Около минуты
30 июня 2022
9789 читали