7436 подписчиков
Тренировки во время беременности полезны: они помогают предупреждать осложнения — например, гестационный диабет и преэклампсию. А еще — это профилактика чрезмерного набора веса, депрессивных и тревожных расстройств.
Почитайте об опыте Анастасии — она продолжила заниматься в бассейне и зале, когда забеременела, и узнала, какие занятия для беременных опасны, а какие наоборот нужны:
Около минуты
30 июня 2022
287 читали