524 подписчика
СТРЕСС: ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
⠀
Последние события, происходящие в мире и в нашей стране, нельзя назвать иначе как стрессовой ситуацией. Поэтому я решила объяснить, что такое стресс, и так ли он плох, как о нем рассказывают.
⠀
Выкладываю архивную запись прямого эфира на своей странице Вконтакте, в котором я рассказала о стрессе и его влиянии на здоровье.
⠀
В ПРЯМОМ ЭФИРЕ были освещены следующие вопросы:
⠀
1. Что такое стресс, стадии стресса
2. Позитивное и негативное влияние стресса на организм
3. Нарушения адаптации к стрессу
4. Влияние стресса на иммунную систему, роль стресса в возникновении и прогрессировании аутоиммунных заболеваний
5. Как повысить устойчивость к стрессу
⠀
Поставьте «+» в комментариях, если заявленные темы вам интересны. Напишите в комментариях, что для вас было нового.
Ссылка на мою страницу вконтакте: vk.com/...408
До встречи в следующих эфирах!
Около минуты
8 июля 2022