Кто устал работать, давайте прервёмся на разминку. Начнём с шеи. Встаём, смотрим на свой рабочий стол. Поворачиваем голову влево, потом вправо, делаем несколько энергичных повторов. После этого самое важное упражнение — разворачиваем корпус на 180 градусов и шагаем отсюда, не оглядываясь. Пятница же!