162 подписчика
90 дней на похудение. Сегодня 15/90 дней.
Сегодня мой вес достиг снова 54 кг. Минус 700 грамм.
На данный момент было съедено 2 бутерброда. В составе была мука обычная, но с семенами льна, подсолнечника и зерна овса. Хорошо, что сахар в составе 3‑й в списке с конца.
Кто не знает, то будет полезна информация о том, что в составе ингредиенты описаны от большего количества к меньшему.
Яичница с помидором, укропом и зелёным луком.
На полдник у меня было мороженое.
Планирую ещё скушать роллы на ужин, но в этот раз я решила, что больше не буду брать запеченные и тёплые роллы с шапочками из соусов. Теперь, если роллы и будут на моем столе, то только холодные.
Желаю всем хороших выходных!
Около минуты
17 июня 2022