133,9 тыс подписчиков
Большинство из нас отдают заботу о своем здоровье "на откуп" врачам. Хают их по чем ни зря, но все-равно безоговорочно верят всему (ну, или почти всему) что они говорят.
Может стоит взять свое здоровье в свои руки и самому начать проявлять о нем заботу? Я считаю, что здоровый образ жизни - разумная забота о себе и своих близких. И канал это именно поэтому так и называется ЗОЖ с Сарматом.
Это означает, что вы заботитесь о своем здоровье, а я вам в этом, в меру своих сил и возможностей, помогаю.
А о том, что и как вам необходимо делать и какие в ваших руках есть инструменты, читайте в моей статье по этой ссылке.
Около минуты
17 июня 2022
1776 читали