Всём каратистам и обычным людям привет! С вами снова Женя. В этом посте я решил рассказать как можно заниматься и отрабатывать удары теннисным мячом. Дело было так... В каратистком лагере шихан рассказал нам о том что он мог бы заниматься у известного бразильского боксëра. Шихан прочитал что нужно уметь делать чтобы тренироваться у него. В списке перечисленного было умение жонглировать тремя шариками. И сразу спрашивается почему? Но на самом деле шарик хорошо развивает резкость и ловкость руки. Так вот про упражнения.