Итак, как мы это исправим? Эксперты предполагают, что если вы хотите чувствовать себя максимально продуктивно из дома, вам нужно иметь специальное место для работы. Это может быть целая комната, обеденный стол или просто угол вашей спальни с аккуратным письменным столом и стулом, выставленным на естественное освещение. Здесь вы будете выполнять большую часть своей работы, поэтому это место ассоциируется с ощущением продуктивности. Это место должно быть максимально минималистичным и аккуратным. Может быть, несколько растений тут и там придадут ощущение безмятежности, но ничто не будет мешать вашему сосредоточению. Так вашему мозгу будет меньше поводов для беспокойства. Поэтому, как только вы перейдете в эту область, ваш мозг автоматически переключится в «режим монаха», что в долгосрочной перспективе повысит вашу продуктивность, не выходя из дома.