Покормите маму

Летом, когда вокруг столько ягод, фруктов и овощей, «диета кормящих» кажется особенным издевательством над молодыми мамами.

Рассказываем, почему диета кормящим не только не нужна, но и вредна, и что все-таки можно есть, когда кормишь грудью (спойлер: практически все).

ℹ️ за #покормитемаму — хэштег и движение — спасибо педиатру, аллергологу-иммунологу и маме двух малышек Белле Брагвадзе.