Найти в Дзене

🏃🏻‍♂️🌄🏊‍♂️🌊


Бег:

⭕️ 60 минут спокойно

💬 Кайф, на #Самуи рельеф позволяет горки побегать. Все веселее чем плоская трасса. И на будущее плюс, все последние забеги были с горками.

Плавание:

⭕️ 40 мин кролем

💬 Сегодня водичка была мутная, и тяжело/необычно было число психологически плавать. Дна не видно, рук не видно 🫥
Около минуты