29,4 тыс подписчиков
В чем основная проблема большинства пар?
Когда возникают противоречия (а это неизбежно), каждый пытается защитить свою точку зрения, отстоять свою правоту. Нередко при этом нападая на другого.
"Это ты какой-то не такой, ты делаешь что-то не так. А я знаю, как надо!" — такое сообщение они транслируют друг другу.
Естественно, никому не хочется быть "каким-то не таким", поэтому второй защищается. А лучшая защита, как известно, нападение. Мол, сам ты не такой, а со мной все в порядке.
Накал страстей растет, градус эмоций зашкаливает... А что в этот момент происходит с близостью в отношениях? Она уходит.
Такой подход не позволяет решить противоречия, а лишь усугубляет ситуацию. Взаимные претензии накапливаются и вот наступает момент, когда непонятно, как со всем этим грузом продолжать отношения. Некогда близкие и любящие, люди смотрят друг на друга и думают: "Как же я с ним/ней связалась/связался???"
Очевидно, чтобы сохранять и укреплять отношения, имеет смысл изменить подход. Что если воевать не против друг друга, а объединяться против проблемы? Не "ты виноват, что у нас все плохо", а "у нас в отношениях возникла проблема, как будем ее решать?" Замечаете разницу?
Чтобы это сработало, оба должны придерживаться парадигмы "Мы важны друг другу и наши отношения. Что бы ни случилось, мы будем пытаться найти решение".
Вообще, в нашей культуре не принято ссориться так, чтобы укреплять отношения. А жаль, ведь это вполне возможно! Подробнее я писала об этом тут.
1 минута
16 июня 2022
1900 читали