55,3 тыс подписчиков
Родовая предрасположенность к полноте. Я с ней борюсь спортом
Привет друзья! В моем роду все женщины имеют проблему лишнего веса. Из ближайших родственников абсолютно все! И я бы тоже наверняка имела бы, не поменяй образ жизни 12 лет назад
Вы меня в комментариях спрашиваете, почему я так неугомонно тренируюсь. Ну во-первых мне это нравится, а во вторых, так я точно не проявится моя генетическая предрасположенность к полноте. Ведь уже после родов я стала набирать лишний вес, но вовремя спохватилась и резко изменила образ жизни, о чем много раз рассказывала в блоге
Среди бодибилдеров существует мнение, что предрасположенные к полноте люди, легче набирают мышечную массу. Я глубоко не интересовалась этой темой, но наверно они правы. Потому что свою мышечную массу я набрала без штанг, бадов и спортпита
Спорт помогает мне сохранять стройное тело. Если стоит выбор между кружками на пузе и бедрах или крепким рельефом, мой выбор очевиден. Я буду заниматься спортом пока будет позволять здоровье, чтобы как можно дольше не полнеть
А вы чтобы выбрали?)
Около минуты
16 июня 2022
3161 читали