30 подписчиков
Завтрак белково- углеводный - для Вата, вегетерианский для Капха, углеводно-молочный - для Питта.
Если соблюдать это простое правило ваша энергетика будет активной до обеда, вы не будете накапливать калории и заедать нехватку нутриентов.🥙
Около минуты
16 июня 2022