Рецепт моего счастья:
🕊Один стакан добра
Самый простой способ получать добрые слова, говорить их самому. Тоже самое и с поступками (если вы ещё не читали мою личную историю, жмите сюда)
🕊Три столовые ложки маленьких радостей
Тут думаю понятно (типа поскользнуться и не упасть, или застелить свежее белье)
🕊Пол литра осознанности
Осознанность это действие из понимания того, что для нас важно, что нет, а главное – зачем. Умение проживать, чувствовать момент, как физически так и эмоционально. Достигается состояние осознанности ежедневными практиками. Если нужен пост на эту тему, ставьте сердечко
🕊5 чайных ложек благодарности себе каждый день
Безусловно окружающим и миру тоже. Но в первую очередь себе!
Все это взбиваю миксером и вуаля, моя любимая Маргарита 🍸
Конечно в моем рецепте присутствуют такие компоненты как семья, близкие, любовь, цели, творчество, деньги, и так далее. В общем, я уверена вы понимаете о чем я)
🫂Мы все уникальны, предлагаю вам придумать свой коктейль и поделиться им в комментариях
Около минуты
16 июня 2022