10 вопросов себе
Подводим итоги недели
💌 Диалоги с собой и анализ ситуации помогают лучше узнать себя, а значит развиваться. Если хотя бы раз в неделю спрашивать себя о важных вещах, обдумывать их, то в нашей жизни появится осознанность и направленность, а значит жизнь будет двигаться так, как мы действительно этого хотим 🤍
Пишу для девочек, так как основная аудитория у меня женская. Но применимо и для мужчин:
— Чему я научилась за эту неделю?
— Какие возможности я упустила?
— Кому я особенно благодарна на этой неделе? Сказала ли я спасибо этому человеку?
— Что поглощало мои силы? На что я впустую тратила энергию? А эмоции?
— Мое главное достижение за эту неделю которым я горжусь. Какое оно?
— Что я избегала из того, что могла сделать и почему?
— Что я больше всего запомнила на этой неделе? Какие события вызвали самые яркие эмоции? Почему?
— Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы на следующей неделе было меньше стресса?
— Нашла ли я время на себя на этой неделе? Для своего здоровья, тела, души?
— Что отнимало у меня слишком много времени?
Ответьте на эти вопросы честно и обдуманно, а если где то возникли трудности, не отчаиваемся, у нас ещё два дня! 🙏🏻
Около минуты
16 июня 2022