Витамин К

Модный витамин К У витаминов тоже есть своя мода - вот в последние годы много пишут про витамин К. То есть про С и Е уже что нового скажешь, а тут еще кто-то мог и не знать Вообще витамин реально важный - младенцам в первые часы жизни не зря сразу делают иньекцию. Все дело в том, что витамин К вырабатывается в том числе бактериями кишечника, а младенцы рождаются со стерильными. У витамина К две формы - К1 и К2. Важны обе, но вторая особенно Оба они участвуют в процессах свертываемости крови, но витамин К2 еще и необходим для правильного распределения кальция в организме. Если кальций не попадает в...