870 подписчиков
Всем привет!
Вот и пришло время анонсировать моё первое офлайн-занятие по медитации. Пока что я выступаю только в качестве лектора. Но это для меня уже очень большой шаг!
Итак, 3 июля в Москве пройдёт наш "Нескучный бранч в Нескучном саду", который мы подготовили совместно с другими студентами с тичерс-курса.
На нём я поделюсь своим опытом медитации и собственным видением того, как она влияет на зависимости.
✨ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ✨ @
12:00 Сбор гостей, знакомство
12:10 Мастер-класс по йоге
12:40 Медитация для начинающих
13:00 Моя лекция «Медитация и зависимости. Как медитация помогает отказаться от вредных привычек? Личный опыт: переход на веганство при помощи медитации»
13:30 Ольфакторная медитация (с использованием эфирных масел)
13:50 КОФЕ-БРЕЙК
14:10 Метта
14:30 Дмитрий: «Медитация и финансы. Как медитация влияет на богатство?»
15:00 Музыкальная часть: мантры и песни
15:30 Свободное общение и ответы на вопросы
С СОБОЙ ВОЗЬМИТЕ:
Коврики для йоги
Фрукты, ягоды, лёгкий перекус
Наушники (на случай плохой слышимости)
-------------------------------------------------
Если будете в Москве в это воскресенье - приходите) За подробностями обращайтесь в ЛС - vk.com/...985.
Ну и просто - поддержите меня лайком 🧡
1 минута
2 июля 2022