1 подписчик
Признаки того,что обида все ещё есть:
Желание мести,торжества справедливости
Радость или злорадство,если узнал,что у обидчика случилось что-то плохое
Желание,чтобы обидчик рано или поздно «что-то такое понял» или изменился.
Негативные мысли об обидчике (какой он не хороший или плохо поступил)
Навязчивые воспоминания о ситуации,которая породила обиду
А теперь терапевтический вопрос для самоанализа:
Каким вы себя чувствуете в этой ситуации:
Отвергнутым?
Покинутым?
Униженным?
Преданным(предательство)?
Ощущение несправедливости?
Около минуты
15 июня 2022