Как избавиться от чувства беспокойства.
Живёшь себе своей жизнью и вроде бы всё хорошо, жив-здоров, дела идут, дети растут, кушать есть что.
А в душе какое-то тихое, малозаметное чувство беспокойства, вроде всё хорошо, а что-то тревожит, беспокоит.
И очень важно докопаться до сути, что именно тебя беспокоит.
Чаще всего это какие-то невысказанные слова, незавершённые дела, отсутствие денег.
И когда разберёшься, поймёшь что именно вас беспокоит, представьте что причина беспокойства случиться, произойдет то, чего так боялись. И что с тобой будет, тебе станет легче жить или наоборот тяжелее.
Если стало легко и приятно, представьте что причина беспокойства произошла, и запомните это состояние и будьте в нём.
А если на душе стало тяжело, тогда нужно как-то решить эту проблему.
Около минуты
15 июня 2022