Найти в Дзене
22 подписчика

Шведская философия о счастье


Прочитала небольшой материал в апрельско-майском номере журнала PSYCHOLOGIES о шведских лайфхаках того, как чувствовать себя счастливым человеком. Вроде, всё как обычно, просто, но почему-то об этом забывается, поэтому считаю не лишним рассказать о прочитанном и вам, мои дорогие🤍

В первую очередь шведский секрет счастья в том, что не нужно себя терзать вопросом: «Счастлива ли я?», этот вопрос слишком философский и можно «завалиться» из-за него в большую печаль или разочарование.

Гораздо лучше задавать себе вопросы: «Мне этого достаточно?», «Довольна ли я своей жизнью?»

Делать то, что просто приносит радость, даже если это незначительные мелочи. Часто мы сами загоняем себя, убеждая в необходимости делать какие-то сложные вещи, которые якобы должны привести к счастью.

Чтобы почувствовать своё благополучие, гораздо важнее стараться видеть смысл в своей жизни в каждом её моменте, чем гнаться за эфемерным понятием «обретение счастья».

И буквально пара шведских пословиц:

«Лучше всего иметь столько, сколько необходимо» и «Не бывает плохой погоды, бывает только плохая одежда» (последняя в наших широтах точно актуальна)😅

Чтобы испытать радость, не обязательно нужно что-то глобальное, недосягаемое. Достаточно и простых, доступных мелочей, которые согревают душу — чашка кофе от любимого, улыбка друга, мурчание кота.

Может стоит прислушаться к шведам? Ведь, наверное, не случайно они попадают в списки главных счастливцев Земли
1 минута