Найти в Дзене
1423 подписчика

Салат из редьки белой


Редька является отличной витаминной поддержкой организма. Она поможет восполнить недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа, а также различных витаминов.

Как диетический продукт редька весьма эффективна. Несмотря на малое количество калорий (35 ккал на 100 г), редька вызывает чувство сытости. Когда клетчатка попадает в желудочно-кишечный тракт, она разбухает.

Редька - 1 средняя

Сметана -10%, 3 ст.л.

Зелёный лук для красоты

Соль по вкусу

Редьку натираем на терке, солим, смешиваем со сметаной и украшаем луком.
Около минуты