Найти тему
8909 подписчиков

Вчера узнал слово «терренкур». Это умеренные пешие физические нагрузки по гористой местности. Подразумевается улучшение нервной, имунной и сердечно-сосудистой системы. Организм совершает работу и насыщается чистым воздухом.


В нашем обиходе термин может означать и территорию, которая предназначена для оздоровительной ходьбы.

На фото Лермонтовский терренкур в Железноводске. Тут есть сразу три маршрута разной продолжительности. Всё отремонтировано, чистенько и регулярно встречаются отсылки к произведениям поэта.

Самое то для неспешных променадов. Правда, вчера попал под дождь. Поэтому прошёл только короткий маршрут.
Вчера узнал слово «терренкур». Это умеренные пешие физические нагрузки по гористой местности. Подразумевается улучшение нервной, имунной и сердечно-сосудистой системы.
Около минуты
271 читали