Найти тему
112 подписчиков

На весах 63 кг...


Рост 168см. Худеть или не худеть?

Какие нагрузки или тренировки выполнять, если от бега болят колени?

Вопросов много- ответов мало 🤷
На весах 63 кг... Рост 168см. Худеть или не худеть? Какие нагрузки или тренировки выполнять, если от бега болят колени? Вопросов много- ответов мало 🤷
Около минуты