165,6 тыс подписчиков
Имбирно- лимонный чай: в холодном виде освежает, в горячем согревает. Но всегда пополняет наши витаминные запасы. Очень любят его и теперь, кто следит за фигурой. Дел в том, что этот чай ускоряет обменные процессы, метаболизм за счёт чего человек меньше набирает вес и сжигает его быстрее, плюс при всём при этом выводится лишняя жидкость, которая как раз и даёт лишние объект на теле, животе.
Такой чай за счёт мяты в составе уменьшает аппетит и будет успокаивать человека. Пить его можно лишь за 2-3 часа до сна, но не позже иначе он будет тонизировать.
Для чай берём 1.5 литра горячей воды, 1 -2 чайные ложки зелёного чая, 1.5 столовые ложки крупно нарезанного имбиря, несколько кружочков лимона, пару веточек мяты. Всё соединяем в заварочном чайнике, заливаем горячей водой и даём настояться. Чтобы лучше мята раскрыла вкус и аромат слегка разотрите еë в руках, а только потом добавляйте в чай. Лучше добавлять её отдельно, а не заваривать с другими составляющими.
А вы любите имбирный чай? 😊
Около минуты
15 июня 2022
3320 читали