32 подписчика
Друзья, всем доброе утро 😃
Желаем вам максимально продуктивной и быстрой рабочей недели 🔥
Сегодня мы хотим рассказать вам немного о плюсах занятий на петлях TRX!
🏋🏽♀️ Это универсальный тренажер, с которым можно заниматься силовыми и кардио-тренировками, йогой и растяжкой, занятиями для кора и функциональной подготовкой.
💪🏼 Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.
🕴Упражнения с TRX помогают улучшить осанку и укрепить позвоночник.
🤹🏼♀️ Вы сможете разнообразить свои тренировки, причем без приобретения тяжеловесного оборудования.
⛑ Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины.
Тренировки подходят как для новичков, так и для профи, ждём вас на наших smart-группах 🤍
Около минуты
14 июня 2022