MyFitlab сеть фитнес-клубов

фух, ну вот и первая рабочая неделя пролетела! как у вас, полёт нормальный? Спорт повышает серотонин, уменьшает тревожность и улучшает общее состояние 💪🏻 Мы поможем быть бодрячком весь год 🔥 До конца выходных ещё действуют: 🤩мощные скидки на годовые карты 👌🏼акция на персональные тренировки Спрашивайте подробности в отделе продаж вашего клуба 😉

Друзья,  вот как будут работать все фитнес-клубы сети MyFitlab во время праздников 🎄 🕘 31 декабря с 08:00 до 18:00  🕘 1 января выходной    🕘 2-8 января  с 08:00 до 22:00 А с 9 января ждём вас по обычному графику. Желаем всем новых спортивных достижений в новом году! 🎅🏻 💪🏻

8 ноября отмечаем 7 лет Отмечаем День рождения фитнес-клуба MyFitlab Рокоссовского. Это первый клуб нашей сети и ему исполняется 7 лет 🥳 Поэтому 8 ноября мы объявляем целый день бесплатного фитнеса для всех в MyFitlab Рокоссовского: 💪🏻 тренажёрный зал 🤩 групповые занятия 📈 фитнес-тестирование с персональным тренером Приходите сами и приводите с собой друзей! ✅ Если ваш друг будет у нас впервые — потребуется паспорт, чтобы оформить визит в клуб.  ✅ На фитнес-тестирование лучше записаться заранее.  Ждём вас 💙

Как заботиться о своем состоянии в стрессовые периоды? Если всё вокруг давит на вас или вызывает состояние стресса, это нормально. Но важно заботиться о себе 🫶🏻 🔹занимайтесь тем, что полезно для тела и ума — оставайтесь активными, следите за питанием, соблюдайте режим сна, найдите занятия/тренировки, которые вам больше по душе! 🔹больше общайтесь со своими родными и друзьями, не запирайтесь дома 🏠 🔹прислушивайтесь к своему телу — наше тело испытывает и реагирует на то, что мы чувствуем 🧘🏼‍♀️ 🔹 попробуйте дыхательные упражнения — это один из самых эффективных способов успокоить тело, когда мы испытываем такие чувства, как страх, беспокойство или гнев 😤 Друзья, помните — все в наших руках 👌🏼

В любой непонятной ситуации выключай социальные сети и иди в спортивный зал!

С 1 октября мы перестанем продавать часть абонементов❗️ 🔹отменяем дневные карты START Дневных абонементов больше не будет. Но вы сможете покупать абонементы по тарифам FLEX и ULTRA 🔹отменяем абонементы на полгода Вы сможете купить годовой абонемент или оформить подписку с ежемесячной оплатой. Владельцам действующих абонементов START и клубных карт на полгода переживать не нужно: ваш абонемент будет действовать до конца своего срока без изменений 👌🏻 А вот если ваш абонемент скоро закончится, то самое время его продлить: пока ещё действуют скидки, все подробности можно узнать в отделе продаж 🔥 Всегда ваши, команда MyFitlab 💙

Как правильно начать тренировочный процесс? 🤔 Смотрите видео со звуком 🔊и до конца ⬆️

А теперь небольшая викторина 💪🏼🎉 Обязательно после ее прохождения отпишите под этой записью, сколько у вас правильных ответов ⬇️

Нашему клубу на Преображенской площади исполняется 4 года! 🥳 Приглашаем вас и ваших друзей 🤗  Можно весь день бесплатно заниматься в тренажёрном зале или пройти фитнес-тестирование с персональным тренером. Приходите, будем вас ждать! 🤍 Тем, кто будет у нас первый раз: для первого визита потребуется паспорт. Не забудьте его, пожалуйста 🙏🏻

Мы уже рассказывали про плюсы занятий с петлями ТRХ 💪🏼 А вот ещё несколько интересных фактов про них: 1️⃣ Петли TRX – отличный вариант для тех, кому противопоказана осевая нагрузка на позвоночник. Они помогут безопасно разнообразить тренировки. И их часто используют в восстановлении после травм – но это только под контролем специалистов 🧐 2️⃣ TRX – идеальный тренажёр для мышц-стабилизаторов. Это такие мелкие мышцы, которые помогают нам сохранять равновесие при движениях или когда мы просто стоим. Во время занятий с петлями мы лишены устойчивой опоры, поэтому наши стабилизаторы прокачиваются максимально🔥 Мы становимся более устойчивыми, а все наши движения – чёткими 👌🏻

А вот и первый день осени 🍂🤍 Мы врываемся в зал с отличным настроением и ждём вас, чтобы зарядить эндорфинами! Всем бодрой осени и не хандрить! 💪🏻😉

-45% и -20% на карты до 14 августа 😎 Успейте купить выгодно! До 14 августа у нас действуют скидки на клубные карты 🔥 ⭕️ до 45% в фитнес-клубах MyFitlab Ясенево, Пражская и Речной вокзал. ⭕️ до 20% в фитнес-клубах MyFitlab Пушкинская, Академия Льда, Рокоссовского и Преображенская. 📲 все подробности можно узнать в отделе продаж!