219 подписчиков
Адаптогены очень нужная добавка для активных людей и людей занимающихся спортом.
Вообще травы имеют очень сильное влияние на организм и как следствие на работоспособность человека.
Но нельзя сказать, что например этот адаптоген сто процентов приносит результат.
Наш организм уникален и на каждого человека тот или иной препарат действует по-своему.
Как же подобрать свой препарат?
Конечно только опытным путем. Но помните, что чем чаще вы будете использовать тот или иной препарат, тем быстрее ваш организм привыкнет к нему и он постепенно перестанет приносить эффект.
Поэтому мой совет не используйте препарат чаще чем раз в год.
Пользуйтесь шкалой эффективности и обращайте внимание на нужные вам свойства в конкретный период подготовки или соревнований.
Ну маленькая подсказка для тех, кто готовиться к старту. Свою эффективность показал и доказал женьшень. Он настолько сильной, что даже ВАДА рассматривает пополнить им список допингов.
Но как всегда есть, НО. Это куча подделок на рынке. По статистике можно доверять корейскому женьшеню и ещё из Африки. Там меньше всего подделок.
А вы какие растительные адаптогены использовали?
Около минуты
13 июня 2022