91 подписчик
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ🤯
Что нужно делать, чтобы ваша самооценка была низкой?
1. Оправдываться.
2. Соглашаться с людьми, лишь бы избежать конфликта.
3. Желание постоянно что-то доказывать.
4. Придумывать отговорки.
5. Поддерживать общение с теми, кто приносит негатив в вашу жизнь.
6. Обвинять себя.
7. Преувеличивать свои недостатки.
8. Сравнивать себя с другими.
9. Позволять другим принимать решения за вас.
10. Обесценивать свои чувства.
11. Недооценивать свои положительные качества.
12. Невнимательное отношение к себе.
13. Концентрироваться на своем прошлом.
14. Считать, что ваши достижения - это просто «везение».
✍️Делаете что-то из этого часто? Сколько пунктов насчитали?)
13 июня 2022