1 подписчик
КАК СТАТЬ ВЕЗУНЧИКОМ: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ
Не живите «на автомате»
В практиках осознанности есть понятие «ум новичка», то есть установка относиться ко всему, что происходит в жизни, как какому-то совершенно новому и незнакомому опыту. Ищите новизну в привычных вещах.
Ставьте перед собой цели
«Есть выражение: если ты не знаешь куда идешь, там ты и окажешься, — говорит Петр Галигабаров. — Это известная истина, которую многие игнорируют до сих пор. Людям, которые действуют ради достижения конкретных задач с опорой на собственные жизненные ценности, сопутствует удача».
Снизьте тревожность
Это сложно сделать самостоятельно, возможно, понадобится помощь специалиста. Но результат не заставит себя ждать: как только вы станете спокойнее и расслабленнее, увидите немало возможностей, которые не замечали ранее.
Пробуйте снова и снова
Елизавета Филоненко поясняет: нерешительные люди опускают руки, столкнувшись с неудачей. Более настойчивые же предпринимают больше действий, нарабатывают опыт. И в итоге у них все получается, хотя со стороны кажется, что это результат чистого везения.
Учитесь радоваться жизни
Чем чаще вы концентрируете свое внимание на хорошем, тем выше у вас чувство удовлетворенности. Причем радоваться можно даже малому — тогда у вас не будет чувства, что жизнь проходит мимо, пока вы ждете свою «крупную рыбу».
Чаще говорите «да»
Если жизнь вам что-то неожиданно предложила, не бойтесь поменять свои планы. Возможно, именно в этот самый момент удача зависит от вашей решительности
1 минута
13 июня 2022